Door:Ruud Meulenberg
Facebook is leuk, gezellig en je kunt er contact onderhouden met vrienden en familie die je al tijden niet meer hebt gezien. Bovendien voelt het fantastisch als heel veel mensen jouw foto geliked hebben, gereageerd…
Door:Ruud Meulenberg
Vaak wordt er bij traumatische gebeurtenissen gedacht aan slachtoffers van zeer ernstige ongelukken, en ex-oorlogsslachtoffers. Maar er bestaan veel meer soorten van trauma’s. Iemand die een stevige burn-out heeft gehad bijvoorbeeld heeft vaak last van…
Door:Ruud Meulenberg
Adrenaline en cortisol (en noradrenaline) worden stresshormonen genoemd, worden beiden aangemaakt in de bijnieren, maar hebben toch allebei een andere functie. Hieronder vind je de verschillen in wat ze doen en het nut er van:…
Door:Ruud Meulenberg
Burn-out of overspannen: burn-out, overspannen, chronisch gestrest of gewoon stress en moe? De termen worden veelvuldig door elkaar heen gebruikt. Dit artikel laat zien wat de verschillen zijn tussen deze termen. Als je last hebt…
Door:Ruud Meulenberg
Het geeft een vreselijk gevoel als je ziet dat je man al weer thuis komt na zijn werk en er helemaal doorheen zit. Al weken heeft hij steeds minder energie, is humeurig, en wordt steeds…
Door:Ruud Meulenberg
Kun je herstellen met een online burn-out training? Dagelijks volgen honderden mensen onze online training. Veelal vragen we ze wat ze aan deze training hebben gehad. Hieronder het verhaal van Corine: Burn out coaching die…
Door:Ruud Meulenberg
Een burn-out in het team: Het aantal gevallen burn-out in teams neemt met de dag toe. Hoe leuk is het om met je collega’s een team samen te stellen, een project vlot te trekken, samen…
Door:Ruud Meulenberg
Hyperfocus komt voor bij mensen met zowel ADD als ADHD. Het is een super focus op een onderwerp waar je als AD(H)D-er volledig in op gaat. Het is een groot vermogen om tot verrassende resultaten…
Door:Ruud Meulenberg
In dit artikel leggen we uit waarom werknemers niet om hulp vragen. Stel: Je observeert al een tijdje die ene medewerker die je altijd maar in zijn eentje ziet doorploeteren. Terwijl je andere medewerkers ziet…
Door:Ruud Meulenberg
Burn-out komt meer voor in bedrijven wanneer er sprake is van reorganisatie, fusie of bedrijfsovername. En dat is niet gek. Medewerkers zijn bij een overname bang hun baan kwijt te raken en de werkdruk neemt…
End of content
End of content