Door:Ruud Meulenberg
Heb je pas een paniekaanval gehad of heb je regelmatig last van paniekaanvallen? Een paniekaanval is heel wat anders dan even in de stress schieten of even in paniek raken. Het lijkt alsof de angst…
Door:Ruud Meulenberg
Ken jij de fases van een burn-out? Een burn-out komt nooit van de ene dag op de andere aanwaaien. Er worden door het lichaam in verschillende fases tal van signalen gegeven dat een drempel bereikt…
Door:Ruud Meulenberg
Droge mond door stress: Als er te lang veel spanning aanwezig is in je lichaam, ontstaat er stress. Er zijn diverse oorzaken aan te wijzen voor chronische stress. Vaak ontstaat dit door een te hoge…
Door:Ruud Meulenberg
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (kortweg DSM) is een classificatiesysteem waarin criteria gekoppeld zijn aan een bepaalde psychische stoornis of ziektebeeld. De stoornissen en de criteria van deze stoornissen zijn opgenomen in een…
Door:Ruud Meulenberg
Een burn-out maar toch blijven werken zal je lichamelijke en geestelijke klachten alleen maar verergeren. De burn-out is een signaal voor je lichaam dat er iets niet goed is en je zult dit dan ook…
Door:Ruud Meulenberg
Is er medicatie voor mijn angststoornis: Het zweet staat in je handpalmen, de zenuwen lijken door je lijf te gieren en je hebt een knoop in je maag. Angst is een natuurlijk mechanisme en hoort…
Door:Ruud Meulenberg
Leven met een angststoornis kan een heftige worsteling zijn. Een angststoornis beïnvloed namelijk je dagelijkse activiteiten, je gezondheid en je kwaliteit van leven. Kun je een angststoornis overwinnen? Hoe kun je die sterke gevoelens de…
Door:Ruud Meulenberg
Moet ik met mijn burn-out naar de huisarts: Soms heb je in je leven leuke tijden, tijden waarin alles vanzelf lijkt te gaan en alles mee zit. Maar soms is het leven veel minder leuk….
Door:Ruud Meulenberg
Als vrouw word je vaak geconfronteerd met heel wat verwachtingen. Zowel op je werk als thuis moet je een heleboel verantwoordelijkheden dragen. Dit kan leiden tot aanhoudende stress en zelfs tot burn-out symptomen. Daarom is…
Door:Ruud Meulenberg
Steeds meer mensen krijgen op een bepaald moment in hun leven te maken met een burn-out, toch blijft het nog al te vaak een erg onderschat probleem. Voor degene die eraan lijdt en voor de…
End of content
End of content