Door:Ruud Meulenberg
Is je kind in de tienerleeftijd aangekomen? Is er ineens veel onenigheid en vind je het lastig om goed met je kind te communiceren? Tieners opvoeden kan een zenuwslopende fase voor ouders zijn. Je staat…
Door:Ruud Meulenberg
Welkom bij onze verkenning van positieve psychologie, een fascinerende stroming binnen de psychologie die zich richt op het bevorderen van welzijn en geluk. In tegenstelling tot traditionele benaderingen die zich richten op het behandelen van…
Door:Ruud Meulenberg
Doe je het weleens in je broek van het lachen? Of vind je het moeilijk je plas op te houden tijdens een hoestbui of tijdens het sporten? Urineverlies komt bij meer mensen voor dan je…
Door:Ruud Meulenberg
Heb je ooit het gevoel gehad dat het nastreven van je dromen en ambities je meer stress dan voldoening geeft? Dan ben je niet alleen. In onze jacht op succes en het realiseren van onze…
Door:Ruud Meulenberg
Stressreacties zijn een natuurlijk onderdeel van het menselijk lichaam. Iedereen kent de termen ‘vechten’ of ‘vluchten’, maar er is nog een andere belangrijke stressrespons die vaak over het hoofd wordt gezien: de ‘fawn’ reactie. Dit…
Door:Ruud Meulenberg
Tegenwoordig is het niet meer weg te denken uit de media: steeds meer mensen krijgen te maken met een burn-out en de serieuze gevolgen ervan. Maar al te vaak wordt gedacht dat dit voornamelijk te…
Door:Ruud Meulenberg
Het herstel van een burn-out, hoe werkt het en waarom duurt het herstellen van een burn-out zo lang? Het antwoord is helaas niet eenduidig te geven. Iedere situatie verschilt en iedere burn-out is weer anders….
Door:Ruud Meulenberg
Welkom in de wereld van gelukskunde, een fascinerend vakgebied dat ons helpt te begrijpen wat geluk werkelijk betekent en hoe we het kunnen ervaren in ons leven. In een tijd waarin stress en burn-out steeds…
Door:Ruud Meulenberg
Na een burn-out, kun je er erg tegen opzien om ‘het gewone leven’ weer op te pakken. Terwijl het je voorheen nooit aan motivatie ontbrak, stel je bepaalde taken nu liever zo lang mogelijk uit….
Door:Ruud Meulenberg
In onze hectische wereld, waar stress vaak een constante metgezel lijkt te zijn, is het vinden van effectieve manieren om te ontspannen belangrijker dan ooit. Maar wat als er een manier is om stress te…
End of content
End of content