Angsten, twijfels en onzekerheden

EMDR is een therapiesoort die vaak wordt ingezet bij het verwerken van traumatische ervaringen. Denk hierbij aan heftige ervaringen op het gebied van seksueel geweld, geweld en overige trauma’s. Dit hoeft niet perse gerelateerd te…

Angst is een hele normale emotie die ontstaat als er gevaar dreigt. Iedereen is dan ook wel eens bang geweest. Het wordt alleen een probleem wanneer deze angst lang aanhoudt en het jouw dagelijks functioneren…

Een piekerstoornis kenmerkt zich door overmatige bezorgdheid en voortdurend piekeren (zonder dat daar een goede aanleiding voor is). Deze stoornis kan erg vervelend zijn, gelukkig zijn er ook een aantal dingen die je hiertegen kunt…

Een angststoornis heeft een grote impact op je leven. Niet alleen je gezondheid lijdt eronder, maar ook je sociale leven en je prestaties op je werk of op school. Hoe ontstaat deze stoornis nu precies?…

Je hart gaat sneller kloppen en het zweet breekt je uit als je met de trein moet reizen. Je raakt zo erg in paniek dat je bang bent flauw te vallen. Of je bent zo…

Wat is een paniekstoornis: Een gevoel van paniek dat je overvalt wanneer je in gevaarlijke situaties terechtkomt, is helemaal niets om je zorgen over te maken. Het paniekgevoel helpt je om snel op bepaalde situaties…

In sociale situaties komt het regelmatig voor dat mensen last hebben van gezonde spanning. Denk aan het geven van die gevreesde presentatie of het afstappen op iemand om een gesprek aan te knopen. Wanneer er…

Leven met een dwangstoornis, het is niet alleen heftig voor de persoon zelf, maar ook voor de omgeving. Het lijkt wel of alles in het teken van die verplichte handelingen staat en de angst die…

Misschien heb je er al wel eens van gehoord: straatvrees, ook wel agorafobie genoemd. Een vervelende fobie, die vaker voorkomt dan je denkt en vaak gepaard gaat met andere mentale problemen en angsten. In dit…

Gewoon angst of een angststoornis: Iedereen is weleens angstig. Je bent zenuwachtig voor een presentatie of je hart gaat sneller kloppen tijdens een gevaarlijke inhaalmanoeuvre. Angst is een belangrijke emotie die je helpt om goed…