Wanneer je herstellende bent van een burn-out, dan komt op een gegeven moment het punt dat je weer kunt gaan denken aan re-integratie. Bedenk echter wel, als je een burn-out hebt gehad, heb je hebt een zware tijd achter de rug. Een burn-out heeft je gedwongen om stil te staan, om keuzes te heroverwegen en om weer grip te krijgen op je leven.
Misschien dacht je dat je klaar was voor de volgende stap: re-integreren in je werk. Maar nu je bent begonnen of het probeert, merk je dat het niet lukt. Het voelt alsof je vastloopt, en misschien twijfel je zelfs aan jezelf. Laten we gelijk je geruststellen: je bent niet alleen, en dit is geen teken van falen. Re-integratie na burn-out is gewoon ontzettend lastig
Re-integratie na burn-out is een proces dat niet alleen fysieke en mentale energie vraagt, maar ook inzicht, geduld en de juiste ondersteuning. In dit artikel willen we je laten zien waarom re-integratie na burn-out zo lastig is, wat de oorzaken zijn, wat je kunt doen en hoe een succesvolle re-integratie na burn-out eruit kan zien.
- Wat is re-integratie precies?
- Tijdlijn voor re-integratietraject
- Re-integreren lukt niet – wat zijn de oorzaken?
- Opbouwen na burn-out: terugvallen en opnieuw kiezen voor jezelf
- Re-integreren lukt niet na twee jaar: wat kun je doen?
- Hoe dan wel? Zo ziet een succesvol re-integratietraject eruit:
- Succesvolle re-integratie: een proces van groei
- De rol van de werkgever bij een succesvolle re-integratie na burn-out
- Wat kun je als werkgever doen om re-integratie succesvol te laten verlopen?
- Wat als re-integreren alsnog niet lukt?
- Gerichte hulp bij burn-out, stress en verzuim
- Veelgestelde vragen
- Referenties
Wat is re-integratie precies?
Wanneer je na ziekte weer probeert om aan de slag te gaan, spreken we van re-integratie. Je snapt dat dit een belangrijk onderdeel is in je herstelproces van jou als zieke werknemer. Ook snap je ongetwijfeld dat je werkgever jou als werknemer weer aan het werk probeert te krijgen. In dit proces bestaan natuurlijk heel veel verschillende belangen die soms heel tegenstrijdig kunnen werken. Een succesvol re-integratietraject vraagt daarom om een goede samenwerking tussen werkgever en werknemer, waarbij beiden hun verantwoordelijkheid nemen.
Tijdens het re-integratieproces gelden er duidelijke plichten voor zowel werkgever als werknemer. Deze plichten zijn vastgelegd in regels die het proces structureren, zoals de Wet Verbetering Poortwachter. We komen hier in dit artikel nog op terug.
In ieder geval is het fijn dat je als zieke werknemer goed ondersteund wordt om weer aan het werk te gaan na een periode van ziekte zoals burn-out of hevige stress. Soms is het goed om eerst passend werk te doen, eventueel bij een andere werkgever. Dus: Het is goed dat werkgever en werknemer de handen ineen slaan en samen werken aan een succesvol re-integratietraject. Zo creëer je de gewenste win-win situatie!

Tijdlijn voor re-integratietraject
De tijdlijn voor re-integratie verschilt per persoon en situatie en ook de zwaarte van een burn-out en daarbij de onderliggende problematiek. Het re-integratietraject verloopt meestal in drie fasen. De eerste fase begint natuurlijk met de ziekmelding en de start van het re-integratietraject. In deze periode wordt samen met de bedrijfsarts en de arbodienst gekeken naar de mogelijkheden en beperkingen van de werknemer. Het is in deze fase van belang om niet te wachten om hulp in te schakelen. Een geschikte coach helpt in de persoonlijke begeleiding door het hele proces.
De tweede fase draait om de uitvoering van het re-integratietraject: hierin worden concrete stappen gezet, zoals het opbouwen van werkuren, het aanpassen van taken en soms ook het zoeken naar passend werk. Samenwerking tussen de werkgever en werknemer is van belang al vinden veel werknemers dit vaak ontzettend lastig. Juist hier is het belang van een coach groot: Het duidelijk leren communiceren, grenzen aangeven, maar ook kijken naar mogelijkheden samen met de werkgever is vaak erg helpend.
In de derde fase vindt de evaluatie plaats en wordt bekeken of het traject moet worden bijgesteld of aangepast.
Re-integreren lukt niet – wat zijn de oorzaken?
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom re-integreren na een burn-out niet lukt. Bijvoorbeeld: De mate van uitval door ziekte of burn-out heeft namelijk direct invloed op het re-integratieproces en hoe lang dit duurt. Een veelvoorkomende oorzaak is dat de onderliggende problemen die tot de burn-out hebben geleid, niet voldoende zijn aangepakt. Als de oorzaken van de burn-out blijven bestaan, is het voor jou als werknemer erg lastig om echt te herstellen en weer aan het werk te gaan. Daarnaast kunnen ook andere factoren, zoals onvoldoende ondersteuning of een gebrek aan passende aanpassingen op het werk je terugkeer behoorlijk beperken.
Laten we hier iets dieper op ingaan:
Zoals we hierboven beschreven is het re-integreren na burn-out vaak een lastig proces wat veel twijfels en nieuwe stress met zich mee kan brengen. Wanneer je het idee hebt dat re-integreren niet lukt na je burn-out, zul je ongetwijfeld veel hebben aan onderstaande oorzaken:
1. Nog niet hersteld/ rest psychische klachten
Burn-out herstel verloopt in fases, en re-integreren is pas mogelijk wanneer je écht hersteld bent. Vaak is een passende coaching noodzakelijk voordat het re-integratieproces kan starten. Herstel betekent niet alleen dat je weer energie hebt, maar ook dat je mentaal en emotioneel sterker bent geworden. Als je te vroeg begint, kan het zijn dat je lichaam en geest je terugfluiten. Je ervaart bijvoorbeeld:
- Vermoeidheid: Zelfs kleine taken kunnen nog uitputtend voelen.
- Concentratieproblemen: Je merkt dat je moeite hebt om je te focussen of beslissingen te nemen.
- Prikkelbaarheid: Je reageert heftiger op situaties dan je normaal zou doen.
Herstel is geen lineair proces, en dat kan lastig zijn om te accepteren. Maar soms betekent “niet nu” gewoon “nog even niet.”
2. De oorzaken van de burn-out zijn niet aangepakt
Het is misschien gek om te lezen, want wellicht heb je al hulp gehad bij het herstellen van burn-out. Toch is het aanpakken van de diepere oorzaken van een burn-out cruciaal voor een succesvolle re-integratie na burn-out. We zien in de praktijk vele mensen die al wel hersteld zijn van hun burn-out, maar nog niet de diepere oorzaken hebben aangepakt.
Een burn-out gaat namelijk veel dieper dan alleen werkdruk of stressvolle omstandigheden. Veel mensen die een burn-out krijgen, worstelen met een diepgeworteld gevoel van niet goed genoeg zijn. Dit kan zich uiten in:
- Een laag zelfbeeld: Je hebt moeite om je eigen waarde te zien, ongeacht hoeveel je presteert.
- Het gevoel dat je niet mag zijn wie je bent: Je past je continu aan om te voldoen aan de verwachtingen van anderen, waardoor je jezelf kwijtraakt.
- Perfectionisme: Je legt de lat onrealistisch hoog, uit angst voor afwijzing of kritiek.
- Pleasen: Je stelt de behoeften van anderen altijd boven die van jezelf, waardoor je je eigen grenzen over het hoofd ziet.
Deze overtuigingen en patronen kunnen jarenlang sluimeren, totdat je lichaam en geest uiteindelijk aangeven dat het niet langer vol te houden is. Een burn-out is in die zin niet alleen een uitputting van energie, maar ook een signaal dat je bent mag terugkeren naar jezelf en daarvan mag gaan genieten.
Praktische toolkit tegen verzuim
Deze toolkit bevat 7 praktische tools om stress vroegtijdig te herkennen en burn-out te voorkomen bij medewerkers.
3. Angst en onzekerheid houden je tegen
Na een burn-out voelt terugkeren naar werk vaak als een enorme stap. Je bent misschien bang voor:
- Opnieuw uitvallen: Wat als het weer misgaat?
- Oordeel van collega’s en leidinggevende: Hoe zal men reageren? Begrijpen ze wat je hebt doorgemaakt?
- Onvoldoende kunnen presteren: Je bent bang dat je niet meer dezelfde kwaliteit kunt leveren als voorheen.
Deze angsten kunnen verlammend werken, vooral als je perfectionistisch bent ingesteld of moeite hebt om fouten te accepteren.
4. Je grenzen zijn nog niet helder
Een burn-out maakt vaak duidelijk dat je te weinig aandacht hebt besteed aan je eigen behoeften en grenzen. Maar het opbouwen van een sterk gevoel voor je eigen grenzen kost tijd en oefening. Tijdens re-integratie kan het gebeuren dat je:
- Te veel hooi op je vork neemt: Omdat je geen “nee” durft te zeggen.
- Blijft pleasen: Uit angst om niet goed genoeg te zijn.
- Weer oude patronen herhaalt: Zoals overwerken of het gevoel dat je jezelf constant moet bewijzen.
5. Een gebrek aan ondersteuning
Re-integreren na een burn-out is moeilijk als je je niet gesteund voelt door je omgeving. Het is daarom belangrijk dat medewerkers met psychische klachten, zoals burn-out, extra ondersteuning krijgen tijdens hun re-integratie. Dit kan bijvoorbeeld komen door:
- Onbegrip op de werkvloer: Collega’s of leidinggevenden die niet begrijpen wat een burn-out inhoudt.
- Gebrek aan flexibiliteit: Zoals weinig ruimte voor een geleidelijke opbouw van uren of aangepaste werkzaamheden.
- Geen professionele begeleiding: Zonder een coach of andere hulpverlener is het lastig om grip te krijgen op je herstelproces.
6. Op zoek naar wel passend werk?
Een burn-out kan je confronteren met een harde waarheid: het werk dat je deed, sluit niet langer aan bij wie je bent of wat je belangrijk vindt. Zoals we bij punt 2 beschreven is het van belang dat je de diepere pijn oplost van een burn-out. Dit kan ertoe leiden dat je jezelf beter leert kennen en zodoende de conclusie trekt dat je werk niet meer bij je past.
Misschien heb je:
- Geen plezier meer in je taken.
- Het gevoel dat je werk je te weinig voldoening geeft.
- De wens om een totaal andere richting in te slaan, maar weet je niet hoe.
Soms is het nodig om op zoek te gaan naar nieuw werk dat beter aansluit bij je huidige wensen en mogelijkheden.

Opbouwen na burn-out: terugvallen en opnieuw kiezen voor jezelf
Het proces van opbouwen na een burn-out verloopt vaak met ups en downs. Een groot deel van de mensen die re-integreren na een burn-out krijgt te maken met terugval of vergelijkbare uitdagingen. Een terugval kan voelen als een mislukking, maar het is juist een waardevol signaal: het laat zien dat je weer in je oude patronen dreigt te vervallen. Patronen die hebben bijgedragen aan je burn-out. Misschien herken je het: opnieuw te veel hooi op je vork nemen, jezelf wegcijferen, of denken dat je “er wel weer moet staan.”
Een terugval is geen reden om streng voor jezelf te zijn. Het is een uitnodiging om te reflecteren en opnieuw te kiezen voor de nieuwe weg die je bent ingeslagen. De oude manier van leven – waarin je over je grenzen ging of jezelf niet centraal stelde – werkt niet meer. Je lichaam en geest geven duidelijk aan dat het anders moet.
Terugval tijdens opbouwen na burn-out? Hoe terugkeren naar jezelf helpt
Na een burn-out gaat het niet alleen om rust nemen, maar ook om bouwen aan nieuwe patronen die jou beschermen en versterken. Dit betekent:
- Herkennen van oude patronen
Vraag jezelf af:- Waarom voel ik de drang om weer te pleasen of te presteren?Welke grenzen heb ik niet bewaakt?
- Keuzes maken vanuit zelfzorg
Kies voor patronen die passen bij wie je bent en wat je nodig hebt. Denk aan:- Regelmatig pauzeren en luisteren naar je lichaam.
- Nee zeggen tegen dingen die je energie kosten zonder iets terug te geven.
- Je grenzen en behoeften duidelijk communiceren.
- Bewust bouwen aan een nieuwe manier van leven
Je bent niet dezelfde persoon als voor je burn-out, en dat is goed. Opbouwen betekent dat je leert om trouw te blijven aan jezelf, zelfs als de druk of verwachtingen om je heen toenemen.
De oude worden kan niet meer
Het is belangrijk om te accepteren dat teruggaan naar “hoe het vroeger was” niet de oplossing is. Die oude manier heeft je immers uitgeput. Het goede nieuws is dat een burn-out je de kans geeft om opnieuw te kiezen. Door nieuwe patronen te ontwikkelen en jezelf centraal te stellen, bouw je niet alleen aan herstel, maar ook aan een leven waarin je authentiek kunt zijn – zonder steeds over je eigen grenzen te gaan.
Een terugval is geen zwakte, maar een kans om jezelf opnieuw te vinden en te versterken. Je verdient een leven dat je energie geeft in plaats van alleen maar vraagt.
Re-integreren lukt niet na twee jaar: wat kun je doen?
Ongetwijfeld snap je na bovenstaande punten dat je herstelproces nog niet helemaal afgerond is. Wat kun je doen als je één of meerder punten herkend? Hieronder helpen we je op weg:
Het is verstandig om een stappenplan te gebruiken voor het re-integratieproces, zodat je overzicht houdt over de benodigde stappen.
1. Neem de tijd: Herstellen van een burn-out kost tijd. Geef jezelf die tijd, zonder schuldgevoel. Dit is geen race, en je bent niemand iets verplicht.
2. Werk samen met een coach: Een coach kan je helpen om inzicht te krijgen in diepere oorzaken, wat je tegenhoudt en hoe je weer grip kunt krijgen op je situatie. Samen onderzoek je hoe je je grenzen kunt bewaken, welke aanpassingen nodig zijn, en hoe je angsten kunt overwinnen.
3. Ga in gesprek met je werkgever: Open communicatie is essentieel. Bespreek welke ondersteuning je nodig hebt en stel duidelijke grenzen. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat je:
- Langzaam je uren opbouwt.
- Taken krijgt die minder belastend zijn.
- Regelmatig gesprekken hebt over je voortgang.
4. Zoek balans tussen werk en herstel: Re-integreren betekent niet dat je meteen weer volledig moet functioneren. Je kunt ook gedeeltelijk re-integreren als volledig werken nog niet haalbaar is. Zoek een balans waarbij je werk en herstel combineert, zodat je energie op peil blijft.
5. Overweeg een nieuwe richting: Soms is re-integreren in je oude functie niet de beste keuze. Het kan helend zijn om na te denken over wat je écht wilt en of een andere baan beter bij je past.

Hoe dan wel? Zo ziet een succesvol re-integratietraject eruit:
Re-integreren na een burn-out kan voelen als een grote uitdaging, maar het is absoluut mogelijk om dit proces op een gezonde en duurzame manier te doorlopen. Het is tenslotte al heel vaak succesvol gedaan! Maar dit vraagt wel om een gezamenlijke aanpak. Zowel werkgever als werknemer zijn volgens de Nederlandse wet verantwoordelijk voor de re-integratie dus ook gezien de wet is samenwerking tussen beide partijen belangrijk voor een succesvol traject. De Wet verbetering Poortwachter [1] regelt hierbij de samenwerking en verantwoordelijkheden van zowel werkgever als werknemer tijdens het re-integratietraject.
Een succesvolle re-integratie begint bij het begrijpen en kenbaar maken van wat je nodig hebt om sterker terug te keren, zowel op het werk als in jezelf. Hier volgt een overzicht van de stappen die je kunt nemen om dit proces met vertrouwen en succes aan te pakken.
We beginnen helemaal bij het begin, het moment dat je net uitgevallen bent met een burn-out, en gaan door tot het punt dat je kunt zeggen dat je succesvol gere-integreerd bent.
Stap 1: Herkennen dat uitvallen nodig was
De eerste stap in een succesvolle re-integratie is erkennen waarom je bent uitgevallen. Een burn-out ontstaat niet zomaar. Het is een signaal van je lichaam dat er stevig iets aan de hand is. Vaak gaat het om een combinatie van:
- Langdurige overbelasting: Te veel doen zonder voldoende herstelmomenten.
- Emotionele uitputting: Altijd voldoen aan verwachtingen, zonder ruimte voor jezelf.
- Onderliggende patronen: Zoals perfectionisme, pleasen of een laag zelfbeeld.
Door deze oorzaken te herkennen, kun je accepteren dat uitvallen nodig was om jezelf weer op de eerste plaats te zetten. Het is een belangrijke eerste stap om te voorkomen dat je dezelfde patronen herhaalt tijdens je re-integratie.
Stap 2: Goede coaching gericht op diepere oorzaken
Een burn-out is vaak meer dan alleen stress; het raakt aan wie je bent en hoe je in het leven staat. Een goede coach helpt je om:
- De diepere oorzaken te onderzoeken: Wat heeft ervoor gezorgd dat je jezelf voorbij bent gelopen?
- Nieuwe inzichten op te doen: Wat zijn je behoeften, grenzen en waarden?
- Concrete veranderingen te maken: Hoe kun je patronen doorbreken en jezelf centraal stellen?
De bijdrage van de werkgever aan de re-integratie kan bestaan uit het aanbieden van een coachingstraject door een ervaren burn-out coach. Coaching is niet alleen gericht op herstel, maar ook op groei. Het helpt je om sterker en veerkrachtiger terug te keren, zodat je met vertrouwen het re-integratieproces kunt aangaan.
Kies voor de hulp die bij jou past
Stap 3: Goed contact met je werkgever
Een open en constructieve relatie met je werkgever is cruciaal voor een succesvolle re-integratie. Dit begint bij heldere communicatie. Wees eerlijk over je situatie en bespreek samen wat er nodig is om weer op een gezonde manier terug te keren. Tijdens het re-integratieproces wordt van zowel werkgever als werknemer verwacht dat zij hun wettelijke plichten nakomen, actief begeleiding bieden en verantwoordelijkheid nemen voor hun rol.
Tips voor goed contact:
- Deel je grenzen: Geef aan wat je aankunt en wat nog niet.
- Vraag om begrip: Leg uit wat een burn-out voor je betekent en hoe belangrijk het is om dit proces rustig aan te doen.
- Maak afspraken: Bespreek hoe je re-integratie er praktisch uitziet, zoals flexibele werktijden of een aangepaste werkplek.
Ook hierin geldt dat samenwerken loont: Goede communicatie en samenwerking met de werkgever helpt bovendien om verzuimkosten te beperken. Werkgevers die begripvol zijn en meedenken, maken een wereld van verschil en zorgen zodoende voor kortere verzuimperiode!

Stap 4: Goede communicatie en duidelijk aangeven wat je nodig hebt
Tijdens het re-integratieproces is het belangrijk om duidelijk te communiceren over wat je nodig hebt. Dit kan in het begin lastig zijn, zeker als je gewend bent om vooral aan anderen te denken. Maar juist nu is het essentieel om jouw wensen en grenzen centraal te stellen.
Waarover je duidelijk kunt zijn:
- Werkbelasting: Welke taken kun je oppakken, en welke zijn (nog) te veel?
- Werkomgeving: Wat helpt je om je comfortabel te voelen, zoals een rustige werkplek of regelmatige pauzes?
- Ondersteuning: Vraag bijvoorbeeld om een vaste contactpersoon of regelmatige evaluatiegesprekken.
Duidelijke communicatie voorkomt misverstanden en zorgt ervoor dat je re-integratie aansluit bij jouw behoeften.
Stap 5: Een re-integratieplan maken
Een goed re-integratieplan is de ruggengraat van een succesvolle terugkeer. Dit plan geeft structuur en duidelijkheid, zowel voor jou als voor je werkgever. Het helpt om overzicht te houden en stapsgewijs te werken aan een volledige terugkeer. Een goede probleemanalyse vormt de basis voor het re-integratieplan; hierin worden de oorzaken en de situatie van jou als werknemer zorgvuldig in kaart gebracht. Dit is overigens altijd onderdeel van de aanpak van de aangesloten coaches bij Meulenberg Training & Coaching.
Wat staat er in een re-integratieplan?
- Je huidige situatie: Waar sta je nu, zowel mentaal als fysiek?
- De opbouw van uren: Begin met kleine stappen en breid geleidelijk uit.
- Aanpassingen op de werkplek: Zoals minder stressvolle taken of een andere rol.
- Momenten van evaluatie: Regelmatige gesprekken om je voortgang te bespreken en bij te stellen waar nodig.
Een duidelijk plan geeft houvast en voorkomt dat je te snel te veel doet. Overigens is het opstellen van een plan de verantwoording van de werkgever, echter doe je er als werknemer goed aan de haalbaarheid van het plan duidelijk te maken. Ook volgens de wet is dit van belang: Het re-integratieverslag is een namelijk verplicht document dat samen met het plan wordt opgesteld en door het UWV wordt beoordeeld.
Stap 6: Begeleiding van een goede coach
Een coach kan tijdens je re-integratieproces een onmisbare rol spelen. Terwijl je werkgever zich richt op praktische zaken, helpt een coach je om te navigeren door de mentale en emotionele uitdagingen van terugkeren naar werk.
Hoe een coach je helpt:
- Je grenzen bewaken: Zodat je niet terugvalt in oude patronen.
- Je vertrouwen opbouwen: Door te laten zien wat je al bereikt hebt en waar je naartoe werkt.
- Oplossingen vinden: Voor lastige situaties op de werkvloer of in jezelf.
Een goede coach is jouw steunpilaar, die je helpt om zowel professioneel als persoonlijk sterker uit dit proces te komen.
Precies weten hoeveel stress medewerkers hebben?
Onze quickscan meet anoniem exact wat er speelt bij werknemers en hoe hoog hun stresslevel is. Het voordeel? Je weet precies wat je moet doen om verzuim terug te dringen!
Succesvolle re-integratie: een proces van groei
Zoals je hebt kunnen lezen is re-integreren na een burn-out geen kwestie van “weer aan het werk gaan.” Het is een proces van leren, groeien en jezelf opnieuw ontdekken. Door de tijd te nemen, eerlijk te zijn over wat je nodig hebt en gebruik te maken van goede begeleiding, kun je niet alleen terugkeren naar werk, maar ook een leven opbouwen waarin jij centraal staat.
De rol van de werkgever bij een succesvolle re-integratie na burn-out
Een succesvolle re-integratie na een burn-out vereist niet alleen inzet van de medewerker, maar ook een actieve, empathische en gestructureerde benadering van de werkgever. De werkgever is tijdens het re-integratieproces verantwoordelijk voor de doorbetaling van het loon van de werknemer en daarmee is er ook een groot financieel belang bij het succesvol laten terugkeren van een werknemer. Veel re-integratietrajecten lukken niet, of zijn niet succesvol omdat veel werkgevers te snel willen, de situatie toch niet helemaal begrijpen, te onduidelijk of te weinig betrokken zijn.
Wat kun je als werkgever doen om re-integratie succesvol te laten verlopen?
Hieronder een aantal punten die je als werkgever kunt inzetten om terugkeer na werk succesvol te maken:
1. Wacht tot écht herstel
Hoewel contact houden met het werk goed is, laat de medewerker pas volledig weer werken als er voldoende fysiek én mentaal herstel is. Te vroeg beginnen vergroot de kans op terugval en daarmee ook op langduriger verzuim.
2. Maak werk van de oorzaken
Moedig de werknemer aan tot het onderzoeken van de diepere oorzaken en vraag daar een professional bij om te helpen. Een goede coach weet hier mee om te gaan en alle partijen betrokken bij te houden.
3. Begin klein, bouw rustig op
Bedenk dat het elastiek nog dun is en uitgerekt. Start met haalbare uren en taken. Evalueer wekelijks en pas het tempo aan op basis van wat wél werkt. Kijk daarbij naar de realiteit en bedenk dat veel werknemers die terugkeren vanuit een burn-out situatie eerder te veel willen dan te weinig.
4. Blijf in contact
Toon oprechte interesse en probeer je goed in te leven in de situatie van de werknemer. Zorg voor open communicatie en voorkom dat de medewerker zich alleen of onveilig voelt.
5. Stel heldere verwachtingen
Maak redelijke afspraken over taken, werktijden en doelen. Zo voorkom je onduidelijkheid en stress maar ook dat de werknemer opnieuw over grenzen heengaat.
6. Schakel professionals in
Werk samen met een bedrijfsarts of coach. Als werkgever ben je geen behandelaar – je rol is faciliteren en ondersteunen. Er is namelijk altijd een gat tussen jouw persoonlijke belangen en de belangen van de werknemer. Je hebt als leidinggevende zodoende ook het belang in het halen van bepaalde resultaten wat haaks staat op de rust die een werknemer nodig heeft.
7. Wees flexibel en realistisch in functie en vorm
Als de oude functie niet meer past, kijk dan samen naar alternatieven binnen het bedrijf.
Grip op stress en verzuim?
Krijg grip op verzuim, stress en burn-out binnen het bedrijf en groei naar energie en plezier!
Wat als re-integreren alsnog niet lukt?
Wil je hulp bij jouw re-integratieproces? Neem gerust contact op. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om succesvol en duurzaam terug te keren. Jij verdient het om weer vol vertrouwen en energie in het leven te staan.
Lukt re-integreren alsnog niet omdat je ziek of arbeidsongeschikt bent? Dan kom je mogelijk in aanmerking voor een uitkering, bijvoorbeeld via de Ziektewet of de Wet werk en inkomen naar arbeidsvermogen (WIA) [2]. Het UWV beoordeelt of je arbeidsongeschikt bent en of je re-integratieverslag is goedgekeurd. Ook als je een tijdelijk contract hebt, kun je recht hebben op loondoorbetaling tot het einde van het contract.
De gemeente kan ondersteuning bieden bij re-integratie, bijvoorbeeld bij het vinden van passend werk of het aanvragen van voorzieningen. Voorzieningen zoals een aangepast toilet, traplift of vervoersvoorziening kunnen worden aangevraagd om de werkplek toegankelijker te maken voor mensen die ziek zijn of een beperking hebben.
Bij meningsverschillen over het re-integratietraject kun je een deskundigenoordeel van het UWV aanvragen. Dit niet-bindende advies kan duidelijkheid geven en ondersteunen bij verdere stappen. Wettelijk gezien duurt het re-integratieproces vaak maximaal twee jaar; na deze periode kunnen andere regelingen, zoals een WIA-uitkering, van toepassing zijn.
Gerichte hulp bij burn-out, stress en verzuim
Of je nu middenin een burn-out zit, overspannen bent, last hebt van hevige stress, of als werkgever langdurig verzuim wilt verminderen als gevolg van stress, we snappen dat dit een behoorlijke struggle is. Het proces kan behoorlijk lastig, tijdrovend en frustrerend zijn.
Maar je hoeft het niet alleen te doen!
Wij van Meulenberg Training & Coaching begrijpen jouw situatie. We hebben het zelf ook meegemaakt op zowel persoonlijk als zakelijk vlak. Je vindt daarom begrip, warmte, medegevoel, maar ook een praktische, gedegen aanpak naar een toekomst met energie, plezier en voldoening.
Zoals onze klanten zeggen: Van het resultaat van onze aanpak heb je je leven lang plezier!
Gerichte hulp bij burn-out, stress en verzuim
Of je nu middenin een burn-out zit, overspannen bent, last hebt van hevige stress, of als werkgever langdurig verzuim wilt verminderen als gevolg van stress, we snappen dat dit een behoorlijke struggle is. Het proces kan behoorlijk lastig, tijdrovend en frustrerend zijn.
Maar je hoeft het niet alleen te doen!
Wij van Meulenberg Training & Coaching begrijpen jouw situatie. We hebben het zelf ook meegemaakt op zowel persoonlijk als zakelijk vlak. Je vindt daarom begrip, warmte, medegevoel, maar ook een praktische, gedegen aanpak naar een toekomst met energie, plezier en voldoening.
Zoals onze klanten zeggen: Van het resultaat van onze aanpak heb je je leven lang plezier!
Bekijk ons aanbod voor:
Burn-out coaching
Stress coaching
Online coaching
Verzuimtrainingen

Veelgestelde vragen
Referenties
- Wikipedia.org – Wet verbetering poortwachter – Gevonden op 26/05/2025
Link naar de pagina op wikipedia.org - Wikipedia.org – Wet verbetering poortwachter – Gevonden op 26/05/2025
Link naar de pagina op wikipedia.org

Ruud Meulenberg
Over de auteur:
Ik ben Ruud Meulenberg. Eigenaar en oprichter van Meulenberg Training & Coaching. Ik begeleid mensen met stress en burn-outklachten door ze ‘letterlijk’ in beweging te laten komen (wandelen/ hardlopen). Samen met een krachtig team van professionele coaches, help ik mensen door heel Nederland heen om van stress en burn-out af te komen. Ik probeer het goede voorbeeld te geven: Ik werk maximaal 24 uur per week, ik sport, geniet van mijn gezin en ik heb betekenisvol werk!